Você não pode soprar seu nariz, não é frio, não tem uma dor de cabeça, você não tem coriza, mas ainda a execução de algo através de seios, no pescoço, ingreunandu seu processo de deglutição? Estas são as secreções dos seios da face, que, quando não tratada, pode levar à otite, rouquidão, tosse e um grande desconforto durante a noite. Eles podem ser causados por uma alergia, uma fria, o tabaco, certos medicamentos, e o desvio de septo.
Secreção pós-nasal são aquelas secreções que eu não me nas narinas, mas diretamente para a faringe, causando a sensação de constrangimento na minha garganta e o muco que continuar a fluir.
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Quais são as soluções para livrar-se da incômoda sensação de secreção continuar do pescoço?
1. Faça gargarejos com água morna com sal
Colocar em um copo de água morna, uma colher de chá de sal e faça gargarejos isso, a sensação de desconforto no pescoço ir embora.
2. Bebida a cebola, chá com limão e mel
Sons duvidosa, mas o chá de cebola ajudar com o fluxo das secreções, e para curar a tosse. Como preparar? Fiebi algumas cebolas em água, em seguida, adicionar um pouco de limão e mel.
3. Fazer inalações com vapor
Os chás mais recomendados são os de camomila, hortelã, tomilho, eucalipto ou manjericão. Uma boa solução é ficar de baixo com uma toalha sobre a cabeça de cima de uma tigela com água quente em que você colocar algumas gotas de óleo essencial de eucalipto.
4. Beber chá de tomilho
O tomilho tem qualidades expectorante e contém substâncias que relaxam o trato respiratório. O chá de tomilho fresco é preparado como qualquer outro chá. Colocar em infusão por 5 minutos 2 colheres de chá de tomilho em uma xícara com água quente e consumi-lo aquecido.
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5. Amadurecer o seu chá de marshmallow
Este chá ajuda na redução do muco, tornando-o mais facilmente removido. Seria recomendável beber cerca de 3 xícaras de chá por dia até que a sensação de desconforto desaparece.
6. Consuma líquidos em abundância
Como você consumir mais líquidos, secreções vai ser mais aguado e você vai se sentir melhor. 2 litros de líquidos por dia vai ajudar a evitar a desidratação e o espessamento da mucosa nasal.
7. Massagem no peito com um pouco de óleo de eucalipto
Misture uma colher de sopa de azeite ou óleo de coco com algumas gotas de eucalipto e esfregar o peito na parte superior. Esta solução vai ajudar a se livrar do muco na garganta.
8. Virando-se para o bicarbonato de sódio
Para livrar-se do embaraço de seu pescoço, tentando limpar o nariz com uma mistura de água, sal e bicarbonato de sódio. As quantidades recomendadas são um copo de água morna, uma colher de chá de sal e uma pitada de bicarbonato de sódio.