Todo mundo esperou para a primavera, com grande entusiasmo, menos alergicii ao pólen. Para que em breve começará um período de tormento: olhos vermelhos, espirros, tosse e coceira no nariz. Esses sintomas mostram que o sistema imunológico das pessoas alérgicas entrou em alerta, assim como os grãos de pólen entrou em contato com o nariz.
Como o pólen é encontrado em todo o lugar e eu não acho que você deseja mover em uma altitude muito alta para se livrar de espirros, leia algumas dicas que você pode fazer a sua primavera mais bonito.
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1. Se você deseja livrar-se de espirros, você precisará fazer um grande esforço e de ficar em casa em dias de calor com o ar seco e o vento, de manhã cedo, à noite e durante e depois da chuva.
2. Quando você estiver sentado em casa, nos períodos do dia, sobre o que eu disse a você, você e as janelas e portas fechadas. Se estiver calor, você pode ligar o ar condicionado, com a condição de que o filtro seja limpo.
3. Mantenha a sua casa muito limpa e evitar a poluição, fumaça de cigarro, cachimbo e charuto. Para não falar de cortar a grama ou ajuntando!
4. Caso você tenha se de inalação do pólen e você já começou a espirrar, limpar o nariz com água do mar. Isso irá aliviar os sintomas.
5. Há árvores salvadores para pessoas alérgicas: mandioca, cereja, azaléia, magnólia, árvore e hibiscusul. Eles não contêm poluentes.
6. Finalmente uma atividade permitida alergicilor: passeios em zonas de praia. Lá estarão seguros.
7. Existem alguns alimentos adequados para pessoas alérgicas: cogumelos, rabanetes, alho, cebola, cereais, legumes e frutos secos, peixe e soja.
8. Se você é forçado a esperar do lado de fora, quando o pólen voa livremente através do ar, usar óculos de proteção, cheio de curvas e até mesmo uma máscara nasal. Mas sob nenhuma circunstância não usar lentes de contato durante esse período.
9. Um truct é útil para saber quando você começar a polinização e o aparecimento de sintomas específicos de alergias. As plantas produzem pólen aproximadamente ao mesmo tempo a cada ano.